Les services

… profitez de services qui complètent et maximisent les effets de vos activités sportives.

Les services partiques

La garderie

Horaires : mardi 19H30 • vendredi 18H30 • samedi 10H30
Grâce aux services garderie vous pouvez participer au cours CrossFit, Fit’Box ou Yoga.

Cours Particuliers

Vous souhaitez :
• progresser trois fois plus vite qu’en cours collectif
• vous dépasser et fournir un effort maximum
• régler un problème technique
• adapter une séance à vos exigences…
Avec un cours particulier, votre coach est là uniquement pour vous. Vous profitez au maximum de votre séance.

Programmation d’entrainements personnalisés
Vous avez un objectif précis (prise de masse, perte de poids, une compétition, améliorer la mobilité, etc).
Un coach-programmateur vous rédige votre cycle d’entraînement détaillé et personnalisé à effectuer en toute autonomie à la box en open gym, en extérieur ou chez vous (réservé aux abonnés).
• 180 € le cycle de 6 semaines (tarification ajustée selon la durée du cycle).

LES SERVICES D’ACCOMPAGNEMENT

La Diététique

Pour plus de renseignements ou pour réserver une séance, adressez-vous à l’accueil de la salle.

Massages

Le WOD propose une large gamme de massages, destinés aussi bien à préparer une séance ou à récupérer, qu’à ressentir un bien-être profond et durable.
Massage ayurvédique : pratiqué en Inde depuis des millénaires, il travaille principalement sur les cinq formes de Vata ou Prana, c’est-à-dire l’élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l’équilibre des doshas. Individualisé, il est réalisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres.
• Massage thaïlandais : cet art du toucher s’effectue sur un matelas à même le sol et consiste en une série de postures accompagnées de massages, d’acupression, de travail sur les canaux énergétiques et d’étirements passifs.
• Massage de récupération sportive : pour permettre à votre corps de se détendre et retrouver le maximum de son potentiel, ce massage draine les toxines en stimulant la circulation sanguine. Non seulement vous diminuez la fatigue, mais vous préparez le cours suivant de façon plus efficace.

Kiné Ostéo

Une mauvaise posture, un accident, le stress, ont des répercussions sur tout l’organisme. Pour soigner chaque problème, il faut donc rétablir l’harmonie dans le système musculo-squelettique et dans chacun des autres systèmes.
L’ostéopathie est une « médecine manuelle » qui peut se pratiquer en réponse à une douleur, ou en prévention.